Bodhichitta: La ruta de la compasión


Objetivos 

  • Construir las bases necesarias para sentir compasión por todos los seres 
  • Iniciar un proceso de reconstrucción interna para poder generar la mente de bodhichitta en esta misma vida 
  • Diferenciar con claridad qué es el altruismo patológico y qué es la bodhichitta 
  • Asumir con gozo el rol de bodhisattva y contar con las pautas para sostener la motivación en el día a día 

Número de sesiones 

20

Descripción

Al contemplar el grado de inseguridad en la sociedad, el dolor de los nuestros y las necesidades de muchos brotan de nuestro interior anhelos de dar y ayudar. Pero cuando más urge actuar ese impulso de ser de beneficio se ve afrontado ante situaciones que no sabemos manejar e incluso ante pequeños obstáculos nos desanimamos. 

Con este curso aprenderemos paso a paso a armarnos con las herramientas necesarias para desde el interior desarrollar la compasión, base fundamental sobre la que se afinca la bodhichitta. Esta cualidad que nos capacita con el altruismo, la ecuanimidad y la sabiduría para ser realmente de beneficio.  

Mediante las instrucciones en siete pasos de causa y efecto recorreremos el camino del bodhisattva y de la mano de Venerable Damcho aprenderemos a reconocer los vínculos de la interdependencia, la bondad y el inmenso compromiso que tenemos de responder al mundo con gratitud. Parémonos en un terreno firme para ponerle fin a nuestro sufrimiento y transformándonos incluso en condiciones propicia para ayudar a aliviar el sufrimiento de otros. 

Además de las enseñanzas impartidas por la maestra en el monasterio de Samye Dechi Ling en Girona, España, dadas en un contexto de retiro, contaremos con un rico material como meditaciones, dinámicas de reflexión, lecturas, tareas y preguntas que nos permitirán afianzar y ahondar en la práctica. 

Este curso esta orientado para quienes sienten un compromiso personal de seguir el camino del bodhisattva y requiere de unos prerrequisitos que permitirán aprovechar en abundancia los frutos. Son necesarios el curso de “Refugiarse en las tres joyas” así como alguno de estos tres cursos: “Karma: qué es y cómo cambiarlo”; “Transformar nuestras emociones”; o “Tonglen: el sufrimiento como oportunidad. Para quienes no los han tomado, estarán abiertos el primer trimestre de 2020. 

Se debe contemplar que el curso de Bodhichitta: La ruta de la compasión solo se abrirá una vez al año y que los cupos son limitados. Implica un trabajo continuo de larga duración de seis meses, 20 temas para aprovechar las enseñanzas y dedicar esfuerzo gozoso al estudio y la práctica. 

Foto por Mark Basarab en Unsplash

Temario 

Tema 1:  Samsara no se detendrá por sí solo 

Tema 2:  Una vida llena de sentido

Tema 3:  Más allá de yo y otro

Tema 4:  Los desvíos en el camino del bodhisattva

Tema 5:  Los sistemas para cultivar bodhichitta

Tema 6:  La ecuanimidad

Tema 7:  La continuidad de la conciencia

Tema 8:  Todos los seres han sido madres para mí 

Tema 9:  Reconocer los vínculos

Tema 10: La bondad de la madre

Tema 11: La bondad de todos los seres

Tema 12: El poder de la gratitud

Tema 13: Querer corresponder

Tema 14: El cultivo del amor

Tema 15: La compasión más grande

Tema 16: ¿Qué es en realidad sufrimiento?

Tema 17: La intención especial

Tema 18: El doble beneficio

Tema 19: Cómo surge por primera vez

Tema 20: Vivir con bodhichitta

Enseñanza audiovisual (clases pregrabadas)

Tarea (ejercicio activo en la vida diaria)

Meditación guiada semanal y o dinámica de autoanálisis

Lecturas de estudio

Foro de expresión por tema

Sesiones de chat (intercambio grupal en tiempo real)

Carteles para fomentar la reflexión

Mapas mentales de cada enseñanza

Preguntas para escucha activa

Curso de Bodhichitta en Instituto Budadharma