Acerca de facebuda

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Personas Distribuidas en el Tiempo. Con Damcho

por Damcho

En esta charla, la maestra Damcho nos invita a explorar cómo, desde la enseñanza budista, nuestra identidad, nuestras relaciones y nuestras experiencias se despliegan a través del tiempo, no sólo como momentos aislados, sino como un flujo que conecta pasado, presente y futuro. Te proponemos indagar juntos: ¿Qué significa «estar distribuidos en el tiempo» como seres humanos? ¿Cómo se entrelazan nuestras acciones pasadas, intenciones presentes y esperanzas futuras? ¿De qué manera puede esta comprensión liberarnos del sufrimiento, ayudarnos a vivir con mayor sabiduría y compasión?

🧘‍♀️ Te invitamos a acompañarnos también en nuestras Salas de Meditación en línea, donde podrás poner en práctica estas enseñanzas junto a una comunidad comprometida. 📌 Salas de Meditación en línea: https://budismoenlinea.ning.com/

Visita nuestro sitio web del Instituto Budadharma para encontrar cursos, retiros y recursos para tu camino espiritual: 👉 https://www.institutobudadharma.org

Este proyecto se sostiene gracias a la generosidad de muchas personas. Si deseas apoyar, puedes hacerlo aquí: https://www.dharmadatta.org/apoyanos/

#budismo #sabiduría #compasión #presente #tiempo #Damcho #Facebuda #ComunidadDharmadatta #meditación 

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

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Tenemos un amplio archivo de videos con enseñanzas sobre la meditación, el manejo de las emociones, la filosofía budista, las relaciones interpersonales, la justiciao social y más temas. Ingrese al siguiente enlace para conocer nuestro archivo.  Archivo de faceBuda

FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí.

¿Qué es
faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Cursos
en línea

El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Personas Distribuidas en el Tiempo. Con Damcho2025-11-02T15:26:49+00:00

Conectar con nuestra ascendencia | Damcho conversa con el maestro José Shinzan Palma

por Damcho

En este diálogo profundo, Damcho y el maestro Zen José Shinzan Palma exploran cómo nuestra ascendencia (personal, cultural, espiritual) es un puente hacia la sabiduría, la compasión y el despertar interior. Descubrimos juntos por qué reconocer nuestras raíces puede liberar cargas, sanar heridas y abrirnos a una vida más plena.

En este video descubrirás: cómo nuestra línea ancestral (familia, cultura, tradición) influye en nuestra vida emocional y espiritual. Qué significa “conectar con la ascendencia” desde la perspectiva Zen y cómo esa conexión puede transformarnos. Prácticas meditativas y reflexiones para integrar esa herencia en el día a día con conciencia, amor y empatía. La visión del maestro Shinzan para la comunidad hispanohablante: llevar el Zen como camino de libertad y servicio.

José Shinzan Palma, nacido en Córdoba, Veracruz, es maestro budista zen. Inició su práctica en 1996 en la Ciudad de México, entrenando bajo la guía del Ven. Samu Sunim, quien lo ordenó como sacerdote en 2004. Vivió y estudió en el Templo Zen de Toronto y más tarde se formó durante ocho años con Roshi Joan Halifax en el Upaya Zen Center, donde recibió la transmisión del Dharma en 2015. Es fundador de Open Gate Zen Collective en San Diego, California, y enseña retiros intensivos de meditación (Sesshin) en Upaya, además de colaborar con IBME y el New York Zen Center for Contemplative Care. Actualmente guía grupos de meditación en Ciudad de México y Bogotá, con la visión de fortalecer la práctica del zen en la comunidad hispana y difundir esta tradición milenaria.

🧘‍♀️ Te invitamos a acompañarnos también en nuestras Salas de Meditación en línea, donde podrás poner en práctica estas enseñanzas junto a una comunidad comprometida. 📌 Salas de Meditación en línea: https://budismoenlinea.ning.com/

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#ZenHispano #AscendenciaConsciente #meditaciónzen #JoséShinzanPalma #comunidaddharmadatta #Facebuda #SabiduríaBúdica #MeditaciónGuiada #BudismoParaHispanohablantes 

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FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

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Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Cursos
en línea

El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Conectar con nuestra ascendencia | Damcho conversa con el maestro José Shinzan Palma2025-10-26T16:16:49+00:00

Lo que pasa cuando escuchamos. Por Karya

Lo que pasa cuando escuchamos

por Karya

Escuchar verdaderamente va mucho más allá de oír palabras. Cuando abrimos el corazón y dejamos que el silencio nos acompañe, la escucha se convierte en una puerta hacia la comprensión y la conexión profunda. En esta enseñanza, la monja Karya nos invita a explorar la escucha consciente como una práctica espiritual transformadora. A través de la atención plena, descubrimos cómo escuchar puede sanar relaciones, aliviar el sufrimiento y despertar la sabiduría que habita en cada momento. Si aprendemos a escuchar con presencia, el mundo entero se transforma.

Cursos: https://www.institutobudadharma.org/

📌 Salas de Meditación en línea: https://budismoenlinea.ning.com/

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#Facebuda #Budismo #AtenciónPlena #EscuchaConsciente #MonjaKarya #SabiduríaBudista #Meditación #Dharma #Mindfulness #Compasión

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Salas
de meditación

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en línea

El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

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Lo que pasa cuando escuchamos. Por Karya2025-10-19T15:22:36+00:00

¿Cómo se iluminó el Buda? Por Damcho

¿Cómo se iluminó el Buda?

por Damcho

En esta charla, Damchö nos guía a través del camino de Siddharta Gautama hacia la iluminación. Con claridad y profundidad, comparte cómo el Buda alcanzó la libertad del sufrimiento y cómo esa sabiduría puede inspirar nuestro propio despertar.

A través de sus palabras, descubrimos que la iluminación no es un mito lejano, sino una posibilidad viva en cada momento: aprender a mirar la mente, cultivar la compasión y reconocer la naturaleza despierta que habita en todos los seres.

Cursos: https://www.institutobudadharma.org/

📌 Salas de Meditación en línea: https://budismoenlinea.ning.com/

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Salas
de meditación

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Cursos
en línea

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¿Cómo se iluminó el Buda? Por Damcho2025-10-12T15:37:55+00:00

Samsara y nirvana. Por Damcho

Samsara y nirvana

por Damcho

Descubre la diferencia entre samsara (el ciclo de sufrimiento) y nirvana (la liberación y paz interior) desde la visión budista. Damcho nos guía con claridad y compasión para aplicar estas enseñanzas en la vida diaria y transformar el sufrimiento en libertad.

En esta profunda conversación, Damcho nos guía para descubrir la diferencia entre samsara (el ciclo de sufrimiento y apego) y nirvana (la liberación, la paz interior).

A través de enseñanzas claras, compasivas y llenas de sabiduría, exploramos cómo esta distinción no es solo filosófica, sino un camino vivo que podemos aplicar en nuestro día a día para transformar el sufrimiento en claridad, el apego en libertad, y las emociones dolorosas en sabiduría y compasión.

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#Samsara #Nirvana #Budismo #EnseñanzasBudistas #Meditación #SabiduríaBudista #CaminoDelDharma #VidaPlena #PazInterior #Liberación

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faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí.

Cursos
en línea

El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Samsara y nirvana. Por Damcho2025-10-05T15:51:49+00:00

Animismo Budista. Por Damcho y Adam Lobel

Animismo Budista

por Damcho y Adam Lobel

Damcho y Adam Lobel conversan sobre animismo y budismo, explorando su desarrollo e importancia para la práctica. La relación con el mundo más que humano en el Vajrayana, en la tradición budista tibetana, en el budismo en general.

¿Cuál puede ser la contribución del animismo budista para este momento colectivo y el mundo?

Adam es un erudito-practicante de filosofía y religión. Sus enseñanzas se centran en el pensamiento ecológico y su práctica, la conciencia abierta y los métodos elementales del budismo tibetano Dzogchen y la teoría contemporánea.

Profesor de Ecopsicología en la Escuela Falk de Sostenibilidad y profesional del Focusing.

Dirige talleres de ecodharma llamados «Transformaciones silenciosas», enseña en la Formación Ecosattva, es Profesor Guía de One Earth Sangha, miembro de GreenFaith y participa activamente en movimientos de justicia ecológica.

Está desarrollando Cuatro Campos de prácticas contemplativas para mundos potenciales.

#AnimismoBudista #BudismoTibetano #Vajrayana #EspiritualidadConsciente #SabiduríaBudista

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

<a href=»http://www.worldtimebuddy.com/»>Time converter</a> at worldtimebuddy.com

Tenemos un amplio archivo de videos con enseñanzas sobre la meditación, el manejo de las emociones, la filosofía budista, las relaciones interpersonales, la justiciao social y más temas. Ingrese al siguiente enlace para conocer nuestro archivo.  Archivo de faceBuda

FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Cursos
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Animismo Budista. Por Damcho y Adam Lobel2025-09-28T15:39:28+00:00

Qué pasa cuando no tenemos tiempo. Por Karya

Qué pasa cuando no tenemos tiempo

por Karya

¿Sientes que nunca tienes tiempo? En este video exploramos, desde la mirada budista, cómo la prisa y la urgencia generan estrés y ansiedad, y cómo podemos transformar esa relación con el tiempo para vivir con mayor calma y presencia.

En esta enseñanza profunda reflexionamos sobre lo que ocurre en nuestro interior cuando vivimos bajo la presión del reloj. A menudo, el “no tengo tiempo” nos lleva a desconectarnos de lo esencial y a sentirnos atrapados en la prisa.

Desde las enseñanzas del Buda aprenderás que no se trata solo de organizar mejor tu agenda, sino de transformar tu manera de relacionarte con el tiempo. Cultivar atención plena, compasión y sabiduría te permitirá detenerte, respirar y habitar el presente incluso en medio de las demandas diarias.

Video corto sugerido: https://youtu.be/X9yUbQWku7U?si=OEOWR…

💚 Este proyecto se sostiene gracias a la generosidad de muchas personas.

Si deseas apoyar, puedes hacerlo aquí: https://www.dharmadatta.org/apoyanos/

➡️ Suscríbete a Facebuda para recibir más enseñanzas, meditaciones guiadas y reflexiones para cultivar una vida plena y consciente.

#CuandoNoTenemosTiempo #Mindfulness #SabiduríaBudista #AtenciónPlena #Estrés #Meditación #Facebuda #ComunidadDharmadatta #BienestarInterior #Presencia #VidaConsciente

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Qué pasa cuando no tenemos tiempo. Por Karya2025-09-21T15:31:49+00:00

Más allá de los grandes miedos. Con Damcho

Más allá de los grandes miedos

por Damcho

El miedo no siempre es un enemigo. Aunque nos hace sentir vulnerables y solemos querer quitárnoslo cuanto antes, también puede ser un regalo de nuestro organismo: una señal que nos ayuda a enfocarnos en lo esencial y a sobrevivir.

En esta reflexión exploramos los grandes miedos que atraviesan nuestra época —la muerte, el cambio, la ansiedad, la crisis ecológica y social— y cómo solemos reaccionar ante ellos: huyendo, luchando o quedándonos paralizados.

La propuesta no es evadir el miedo, sino aprender a mirarlo de frente, reconocer lo que nos quiere mostrar y transformarlo en una fuerza que nos conecta con la vida, con nuestra vulnerabilidad y con la posibilidad de actuar con mayor claridad y confianza.

✨ Acompáñanos a reflexionar nuestra relación con el miedo y a descubrir su poder transformador.

📌 Cursos: https://www.institutobudadharma.org/

📌 Salas de Meditación en línea: https://budismoenlinea.ning.com/

💚 Este proyecto se sostiene gracias a la generosidad de muchas personas. Si deseas apoyar, puedes hacerlo aquí: https://www.dharmadatta.org/apoyanos/

#Miedo #Ansiedad #Vulnerabilidad #Cambio #Confianza #Autoconocimiento #Facebuda

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Salas
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Más allá de los grandes miedos. Con Damcho2025-09-14T15:42:07+00:00

Gratitud y Generosidad | Dos claves para una vida plena. Por Damcho

por Damcho

La gratitud y la generosidad son dos claves para vivir con más paz y plenitud. En este video exploramos cómo estas cualidades, presentes en el budismo y en la vida cotidiana, pueden transformar tu manera de relacionarte contigo y con los demás. La gratitud nos invita a reconocer la belleza y los dones que ya están presentes, incluso en medio de las dificultades. La generosidad, en cambio, nos conecta con el gozo de dar y compartir, recordándonos que la felicidad verdadera florece cuando se expande hacia los demás. Acompáñanos a descubrir cómo estas dos claves, presentes en las enseñanzas budistas y en la sabiduría universal, pueden ayudarnos a cultivar paz interior, confianza y vínculos más amorosos con el mundo.

🌸 Sobre Facebuda y la Comunidad Dharmadatta Este espacio busca acercar las enseñanzas de Buda a la vida cotidiana, ofreciendo recursos para soltar, transformar y vivir con mayor sabiduría y compasión.

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🧘 Salas de Meditación: https://budismoenlinea.ning.com/

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Gratitud y Generosidad | Dos claves para una vida plena. Por Damcho2025-09-07T15:20:22+00:00

¿Qué es bendición en el budismo?. Con Damcho

por Damcho

¿Qué significa realmente una bendición en el budismo?

En este video exploramos el sentido profundo de la palabra bendición, más allá de las creencias comunes. Desde la mirada budista, la bendición no se trata de un favor externo, sino de una apertura interior que surge del contacto con la sabiduría, la compasión y la presencia consciente.

La maestra nos invita a reflexionar sobre cómo recibir y ofrecer bendiciones en nuestra vida cotidiana, transformando cada encuentro en una oportunidad para cultivar paz y bienestar.

🙏 Acompáñanos en esta enseñanza y descubre cómo la verdadera bendición puede florecer en tu interior y expandirse hacia los demás.

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🧘 Salas de Meditación: https://budismoenlinea.ning.com/

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Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

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Tenemos un amplio archivo de videos con enseñanzas sobre la meditación, el manejo de las emociones, la filosofía budista, las relaciones interpersonales, la justiciao social y más temas. Ingrese al siguiente enlace para conocer nuestro archivo.  Archivo de faceBuda

FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí.

¿Qué es
faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí.

Cursos
en línea

El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

¿Qué es bendición en el budismo?. Con Damcho2025-08-31T16:19:51+00:00