Celos y envidia: dar el giro por Venerable Damcho

Celos y envidia: dar el giro

por Venerable Damcho

¿De dónde viene la idea de igualdad y qué tiene que ver con la envidia y los celos? Veamos cómo reconocer la naturaleza de lo que realmente somos para construir relaciones que no se basen en aprobación ni competencia; escuchemos las estrategias que Venerable Damcho nos ofrece para hacerlo.

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

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Tenemos un amplio archivo de videos con enseñanzas sobre la meditación, el manejo de las emociones, la filosofía budista, las relaciones interpersonales, la justiciao social y más temas. Ingrese al siguiente enlace para conocer nuestro archivo.  Archivo de faceBuda

FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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en línea

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Celos y envidia: dar el giro por Venerable Damcho2020-11-15T15:53:48+00:00

La meditación como herramienta de liberación por Thubten Saldon

La meditación como herramienta de liberación

por Thubten Saldon

¿Por qué meditar? No meditamos solo para sentirnos mejor o para tener experiencias místicas. En esta plática Venerable Thubten Saldon no explica que el propósito de la meditación Budista es desarrollar una apertura atenta y compasiva a cualquier fenómeno que se nos presente en la vida. El espacio meditativo es como el cielo inmenso, capaz de acomodar con compasión y sabiduría cualquier cosa que surja en él, desde magnificas puestas de sol hasta las tormentas más escalofriantes. Y eso es liberación. Quien ofrece la charla es Ven. Thubten Saldon: “He tenido el extraordinario privilegio de estudiar y convivir con mi maestra Ven. Pema Chodron por los últimos 18 años, tanto en su monasterio en Canadá como en su cabaña de retiro en Colorado, como estudiante y asistente personal. Antes de estudiar con ella, estudie Lamrim por 12 años con Lama Zopa Rinpoche y con otros extraordinarios maestros como Su Santidad el Dalai Lama en India y Nepal. Me entusiasma mucho la idea de poder compartir lo que he aprendido y asimilado en el camino, un camino que para mí empezó en Uruguay con la comprensión de la primera noble verdad más de 40 años atrás. Mi experiencia personal de meditación incluye múltiples retiros; más de tres años y medio de retiros en solitario y otros tres años de retiros en grupo. Mis instrucciones están mayormente basadas en la tradición Gelug-pa para las contemplaciones del Lamrim, la Kagyu-pa para Shamatha/Vipasyana-Mahamudra, pero también he sido adiestrada en las Cuatro Fundamentos de la Atención Consciente en el Vipasyana Theravada, todo ello digerido a través de mi experiencia y con fuerte acento en el estilo personal de mi maestra Ven. Pema Chodron.»

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en línea

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La meditación como herramienta de liberación por Thubten Saldon2020-11-08T06:17:48+00:00

La fuente de la felicidad por Venerable Nyima

La fuente de la felicidad

por Venerable Nyima

Aunque todos buscamos ser felices, no siempre tenemos una idea clara acerca de lo que es la felicidad o de cómo alcanzarla. La Venerable Nyima comparte puntos de vista Budistas sobre la felicidad y también herramientas para cultivarla. Datos biográficos de Venerable Thubten Nyima Nació en Colombia y ha vivido en los Estados Unidos por los últimos 35 años. Se interesó en el budismo en el año 2001 luego de un encuentro con monjes del monasterio Ganden Shartse. En el 2009 tomó refugio ante la Ven. Thubten Chodron y la comunidad monástica de la abadía Sravasti. La Ven. Nyima se integró a Sravasti en abril del 2016 y en muy poco tiempo tomó preceptos de Anagarika. Posteriormente recibió la ordenación monástica de sramanerika y shiksamana en marzo del 2017. Posee un bachillerato en Administración de Empresas y Mercadeo y una maestría en Salud de importantes universidades en California. Colabora en las funciones administrativas de la abadía como parte del equipo de generosidad y publicidad. Es facilitadora de los cursos a distancia que se ofrecen en Sravasti. Además, atiende el huerto.

Te invitamos a visitar las salas de meditación en budismoenlinea.ning.com

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La fuente de la felicidad por Venerable Nyima2020-11-01T18:06:23+00:00

El ego como enemigo de la compasión por Lama Tsondru

El ego como enemigo de la compasión

por Lama Tsondru

Lama Tsondru es una monja budista de origen español, imparte enseñanzas en los centros Kagyu Samye Dzong de España así como diversos centros budistas de Europa, Sudáfrica y también a dado cursos en nuestro Instituto Budadharma https://institutobudadharma.org/ Puedes leer más sobre ella en https://samye.es/

Actividades

Lama Tsondru nos invita a observar nuestro ego. ¿En qué situaciones sale «la flecha» del ego? ¿Cuándo sale esta sensación de yo, que suele ser dolorosa?
Mira cómo reaccionas cuando las cosas no salen como querías. Si uno quiere cambiar es necesario ver, así que ser consciente de tus reacciones te ayudará a ver tu ego.

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El ego como enemigo de la compasión por Lama Tsondru2020-10-29T20:49:12+00:00

Enseñanzas especiales 3/3 Paciencia, diligencia, meditación y sabiduría-con Khenpo Khartar Rinpoché

Enseñanzas especiales con Khenpo Karthar Rinpoché

3/3

Paciencia, diligencia, meditación y sabiduría

Con esta enseñanza sobre la paciencia, la diligencia, la meditación y la sabiduría exploramos cuatro de las paramitas de la mano de Khenpo Karthar Rinpoché, un maestro importante para la Comunidad Dharmadatta. A un año de su partida, en su memoria compartimos una serie de tres enseñanzas sobre las paramitas, las seis cualidades que podemos practicar en la vida cotidiana hasta el momento último de la iluminación. Rinpoché ofreció estas enseñanzas en tibetano en octubre de 2014 en KTD, la sede norteamericana de El Karmapa, lugar del cual Rinpoché fue fundador y abad. Estas enseñanzas especiales incluyen subtítulos al español y un montaje de fotos de Rinpoché tomadas a lo largo de varias décadas. La voz en el video es su traductor magistral Lama Yeshe Gyamtso. Agradecemos a Stephanie Colvey por darnos acceso a las fotos históricas así como a la gran mayoría de las fotos mas recientes.

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El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Enseñanzas especiales 3/3 Paciencia, diligencia, meditación y sabiduría-con Khenpo Khartar Rinpoché2020-11-15T10:38:55+00:00

Enseñanzas especiales 2/3 con Khenpo Karthar Rinpoché

Enseñanzas especiales 2/3

con Khenpo Kharthar Rinpoché

Con esta enseñanza sobre la generosidad y la disciplina ética, continuamos conmemorando un año de la partida de Khenpo Karthar Rinpoché, un maestro importante para la Comunidad Dharmadatta. En su memoria compartimos una serie de tres enseñanzas sobre las paramitas, las seis cualidades que podemos practicar en la vida cotidiana hasta el momento último de la iluminación. Rinpoché ofreció estas enseñanzas en tibetano en octubre de 2014 en KTD, la sede norteamericana de El Karmapa, lugar del cual Rinpoché fue fundador y abad. Estas enseñanzas especiales incluyen subtítulos al español y un montaje de fotos de Rinpoché tomadas a lo largo de varias décadas. La mujer con la que Rinpoché aparece a partir de minuto 04.00 es su hermana. Quedaron separados durante la invasión China en los años 50 y perdieron contacto durante mucho tiempo. Finalmente, décadas después, Rinpoché logró localizarla y la invitó a visitarlo en los Estados Unidos. Aquí están juntos en KTD, el monasterio que Rinpoché construyó en Woodstock, Nueva York.   La voz en el video es su traductor magistral Lama Yeshe Gyamtso. Agradecemos a Stephanie Colvey por darnos acceso a las fotos históricas así como a la gran mayoría de las fotos mas recientes. La última enseñanza estará en estreno el domingo 18 de octubre. La primera está disponible en este canal en https://youtu.be/q1EE6lxPCJw

Actividades

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

<a href=»http://www.worldtimebuddy.com/»>Time converter</a> at worldtimebuddy.com

Tenemos un amplio archivo de videos con enseñanzas sobre la meditación, el manejo de las emociones, la filosofía budista, las relaciones interpersonales, la justiciao social y más temas. Ingrese al siguiente enlace para conocer nuestro archivo.  Archivo de faceBuda

FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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¿Qué es
faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Enseñanzas especiales 2/3 con Khenpo Karthar Rinpoché2020-10-11T15:20:49+00:00

Perfección para seres imperfectos por Venerable Damcho

Perfección para seres imperfectos

por Venerable Damcho

¿Dónde buscamos la perfección? ¿Cuál es nuestro verdadero potencial? La capacidad de imaginarnos diferentes sin negar lo que ya somos representa nuestra posibilidad de trasformación y las seis paramitas la guía que nos indica el cómo. Veamos junto a Venerable Damcho cómo aprender a cultivarnos para descubrir lo que realmente somos y descubramos las herramientas que ya tenemos para hacerlo.

Te invitamos a meditar sobre este tema, gratuito y libre de costo en:  https://budismoenlinea.ning.com/metta

Actividades

“…las paramitas son instrucciones para construirnos desde lo que ya somos”

Ver cómo manejas tus ideales, los ideales de lo que tú quisieras ser… ¿lo usas como un punto de comparación para criticarte? ¿te sientes desanimado cuando miras esta imagen? ¿o tienes un modo de usarlo donde realmente te animas a continuar? Y si encuentras que tus ideales no te están inspirando te invitamos a continuar con las siguientes enseñanzas de las paramitas, ya que su presentación nos ayuda en hacer un ajuste y poder ver lo que podríamos ser sin que esto constituya un rechazo de lo que ya somos.

Pláticas dominicales en facebuda:

https://www.youtube.com/results?search_query=facebuda

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FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

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faceBuda?

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Perfección para seres imperfectos por Venerable Damcho2020-10-10T20:46:30+00:00

Una Monja felizmente casada por Venerable Damcho

Una monja felizmente casada

por Venerable Damcho

En estos tiempos de incertidumbre y cambios constantes te invitamos a escuchar en vivo este (y cada) domingo las reflexiones de la monja budista Venerable Damcho. Exploremos junto con ellas los recursos internos que podemos desarrollar para afrontar con ecuanimidad y desde una conciencia humana la nueva cotidianidad que se abre en el horizonte.

Actividades

1.Contempla que implica para ti “casarte” o “vivir casad@” con «el momento presente» (como si este fuera tu pareja). ¿Qué ideas te surgen de esta proposición? Casarte con «el momento presente» implica que estás al mismo tiempo totalmente receptiv@ y totalmente dispuesta@ a ofrecerte.
2.Con lo que se está manifestando en «el momento presente», ¿cómo es seguir casad@ con este momento presente? Proponte trabajar con lo que hay, para ver e interactuar generando cada sucesivo momento.
El futuro depende del momento presente.

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Una Monja felizmente casada por Venerable Damcho2020-09-28T05:10:27+00:00

Budismo para no budistas 5. Renacimiento, ¿vida después de la muerte? por Venerable Damcho

Budismo para no budistas 5. Renacimiento, ¿vida después de la muerte?

por Venerable Damcho

¿De qué estamos compuestos? ¿Qué es la conciencia? En algún momento de nuestras vidas nos hemos preguntado incluso qué hubo antes y qué vendrá después de esta vida y muchas veces las respuestas que encontramos nos dejan con un sinsabor, con una sensación de que algo no encaja. Veamos junto con Venerable Damcho la postura budista que nos invita a rebasar los límites del cuerpo y de la existencia condicionada.

Actividades

Mirar cuánto cambia nuestra conciencia, lo que pasa dentro de nuestra mente a lo largo de un día o de una semana. Para evaluar una posibilidad de que tenemos en cierto sentido diferentes vidas dentro de esta misma, ¿cuánto la conciencia de minuto en minuto, de día en día está cambiando? Para empezar a contemplar cómo es que la conciencia puede estar desarrollándose a través de una vida y después encontrarse con otro cuerpo.

Curso abierto: “El renacimiento desde el budismo” en:

https://institutobudadharma.org/cursos-abiertos

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de meditación

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en línea

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Budismo para no budistas 5. Renacimiento, ¿vida después de la muerte? por Venerable Damcho2020-09-27T23:53:41+00:00

Dejar de ser nuestro propio juez por Venerable Dapel

Dejar de ser nuestro propio juez

por Venerable Dapel

¿De dónde viene el anhelo de ser mejores personas? ¿Por qué vamos en la dirección contraria al intentarlo? En esta reflexión Venerable Dapel nos invita a realizar, desde una actitud basada en el amor, algunos cuestionamientos para tener un más claro entendimiento de nosotros mismos y de nuestros procesos internos.

Te invitamos a meditar sobre este tema, gratuito y libre de costo en:  https://budismoenlinea.ning.com/metta

Actividades

Tarea:

Con curiosidad observar: ¿Cómo me estoy hablando a mí misma (o)? Captar el tono de nuestro juez interno y en el momento en que detectamos al juez, preguntarnos: En esta misma situación ¿cómo me hablaría una amiga? ¿cómo me hablaría un ser al que le tengo devoción?

Meditaciones “Metta” para cultivar el amor bondadoso en:

https://budismoenlinea.ning.com/metta

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¿Qué es
faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí.

Cursos
en línea

El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Dejar de ser nuestro propio juez por Venerable Dapel2020-09-16T03:38:59+00:00