La meditación como herramienta de liberación por Thubten Saldon
La meditación como herramienta de liberación
por Thubten Saldon
¿Por qué meditar? No meditamos solo para sentirnos mejor o para tener experiencias místicas. En esta plática Venerable Thubten Saldon no explica que el propósito de la meditación Budista es desarrollar una apertura atenta y compasiva a cualquier fenómeno que se nos presente en la vida. El espacio meditativo es como el cielo inmenso, capaz de acomodar con compasión y sabiduría cualquier cosa que surja en él, desde magnificas puestas de sol hasta las tormentas más escalofriantes. Y eso es liberación. Quien ofrece la charla es Ven. Thubten Saldon: “He tenido el extraordinario privilegio de estudiar y convivir con mi maestra Ven. Pema Chodron por los últimos 18 años, tanto en su monasterio en Canadá como en su cabaña de retiro en Colorado, como estudiante y asistente personal. Antes de estudiar con ella, estudie Lamrim por 12 años con Lama Zopa Rinpoche y con otros extraordinarios maestros como Su Santidad el Dalai Lama en India y Nepal. Me entusiasma mucho la idea de poder compartir lo que he aprendido y asimilado en el camino, un camino que para mí empezó en Uruguay con la comprensión de la primera noble verdad más de 40 años atrás. Mi experiencia personal de meditación incluye múltiples retiros; más de tres años y medio de retiros en solitario y otros tres años de retiros en grupo. Mis instrucciones están mayormente basadas en la tradición Gelug-pa para las contemplaciones del Lamrim, la Kagyu-pa para Shamatha/Vipasyana-Mahamudra, pero también he sido adiestrada en las Cuatro Fundamentos de la Atención Consciente en el Vipasyana Theravada, todo ello digerido a través de mi experiencia y con fuerte acento en el estilo personal de mi maestra Ven. Pema Chodron.»
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Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.
Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente. Puedes leer más y inscribirte aquí.
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FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.
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¿Qué es
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FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.
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