La vida de Buda y su comunidad. Cap. 4: La Iluminación. Por Damcho

La vida de Buda y su comunidad. Cap. 4: La Iluminación

por Damcho

Nos adentramos en la fascinante vida del Buda Gautama. Únete en un viaje en el tiempo mientras exploramos los pasajes clave de su vida, desde su nacimiento en el antiguo reino de Kapilavastu hasta su iluminación bajo el árbol de Bodhi. Descubriremos los desafíos que enfrentamos en su búsqueda de la verdad, y cómo sus enseñanzas revolucionaron el mundo espiritual. A través de 14 relatos cautivadores contados por Damcho, desentrañaremos los secretos de su sabiduría atemporal y aprenderemos cómo aplicar sus enseñanzas a nuestra propia vida cotidiana. Prepárate para inspirarte, transformarte y encontrar la paz interior mientras desvelamos los misterios de la vida del Buda en este apasionante viaje de descubrimiento espiritual.

Si te perdiste los capítulos anteriores aquí puedes verlos:

Capítulo 1: https://youtu.be/WNuagmzs25w

Capítulo 2: https://youtu.be/YNfTBJLAPyI

Capítulo 3: https://youtu.be/v0f2vpGYYHo

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

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Tenemos un amplio archivo de videos con enseñanzas sobre la meditación, el manejo de las emociones, la filosofía budista, las relaciones interpersonales, la justiciao social y más temas. Ingrese al siguiente enlace para conocer nuestro archivo.  Archivo de faceBuda

FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Cursos
en línea

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La vida de Buda y su comunidad. Cap. 4: La Iluminación. Por Damcho2023-10-15T15:32:44+00:00

¿Qué es el karma? (2/3). Por Gueshe Lobsang Dawa

¿Qué es el karma?

por Gueshe Lobsang Dawa

Te invitamos a ver la plática anterior si te la perdiste dando clic en el siguiente enlace: https://youtu.be/sXnRT6sy2n4

Gueshe Lobsang Dawa Actualmente un practicante laico, fue el primer mexicano en ordenarse monje en la tradición budista tibetana obteniendo su ordenación completa (Guelong) por parte de Su Santidad el XIV Dalai Lama. Aprendió la lengua tibetana en el Colegio de Estudios Superiores Tibetanos SARAH en Dharamsala. Posteriormente ingresó a la Universidad del Monasterio Drepung Loseling, donde después de más de una década de estudios avanzados se graduó como el primer Gueshe (doctorado en filosofía budista) de habla hispana en la historia. Imparte talleres y conferencias en los centros de la FPMT así como en otros centros de meditación y otras instituciones, con la intención de hacer la enseñanza de Buda más accesible y de cumplir con los deseos de S.S. el Dalai Lama de promover los valores humanos universales a través de la educación secular.

Actividades

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Salas
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en línea

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¿Qué es el karma? (2/3). Por Gueshe Lobsang Dawa2022-02-06T15:55:43+00:00

Afrontar grave enfermedad con recursos budistas. Por Karen Derris.

Afrontar grave enfermedad con recursos budistas

por Karen Derris

Karen Derris, amiga cercana de Damcho desde hace años, habla de las experiencias de vivir con una forma incurable de cáncer cerebral y de su preparación para la muerte, así como de la situación de abuso que vivió siendo niña. Sus experiencias están plasmadas en sus memorias, Storied Companions, un libro en inglés que explora el uso de cuentos budistas para sanar situaciones de trauma y enfermedad incurable. En 2016 Karen fue diagnosticada con un tumor cerebral y desde entonces ha vivido varias cirugías y años de diversos tratamientos que incluyen radioterapia cerebral y quimioterapia. Karen tiene un doctorado de la Universidad de Harvard con énfasis en literatura budista y es madre de dos adolescentes.

Actividades

Aqui se insertan las actividades

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en línea

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Afrontar grave enfermedad con recursos budistas. Por Karen Derris.2021-08-22T14:55:27+00:00

Más allá de lo posible (10) Meditación para la liberación por Venerable Damcho

Más allá de lo posible

(10)

Meditación para la liberación

por Venerable Damcho

No solo meditamos para sentirnos mejor por unos momentos. Veamos cómo podemos aprovechar fuera del cojín esta increíble herramienta y claridad que nos da la concentración. Las paramitas son seis herramientas que podemos desarrollar en la vida cotidiana y desde donde estamos, lo que nos capacita para construir una felicidad auténtica tanto individual como colectiva. Continuemos este viaje de encuentro con las seis cualidades que nos conducirán a la liberación.

Actividades

Venerable Damcho en su plática del domingo sobre la meditación nos invita a todos a visitar las salas de meditación de la Comunidad Dharmadatta.

https://budismoenlinea.ning.com/

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Más allá de lo posible (10) Meditación para la liberación por Venerable Damcho2021-03-28T05:31:39+00:00

Más allá de lo posible (2) Descubrir nuestra riqueza interior por Venerable Damcho

Más allá de lo posible

(2)

Descubrir nuestra riqueza interior

por Venerable Damcho

¿Qué recibimos cuando damos? Con esta enseñanza abordamos la paramita de la generosidad, la cualidad que nos permite vivir en abundancia y reconectar con nuestra bondad innata. Las paramitas son seis herramientas que podemos desarrollar en la vida cotidiana y desde donde estamos, lo que nos capacita para construir una felicidad auténtica tanto individual como colectiva. Continuemos este viaje de encuentro con las seis cualidades que nos conducirán a la liberación.

Actividades

TAREA DE LA SEMANA de la plática de hoy de Venerable Damcho «Descubrir nuestra riqueza interior». Para ello nos invita a realizar un ejercicio durante esta semana, que es ofrecer generosidad tres veces cada día, pero atentos a la experiencia que se activa en cada uno cuando estemos haciéndolo.
¿Cómo es la experiencia? ¿Agradable? ¿Conecta con una abundancia que no sabías que tenías? ¿Hay gozo en ti?
Aprende a gozar de tu generosidad.

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Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Más allá de lo posible (2) Descubrir nuestra riqueza interior por Venerable Damcho2021-01-24T17:01:03+00:00

Dejar de ser nuestro propio juez por Venerable Dapel

Dejar de ser nuestro propio juez

por Venerable Dapel

¿De dónde viene el anhelo de ser mejores personas? ¿Por qué vamos en la dirección contraria al intentarlo? En esta reflexión Venerable Dapel nos invita a realizar, desde una actitud basada en el amor, algunos cuestionamientos para tener un más claro entendimiento de nosotros mismos y de nuestros procesos internos.

Te invitamos a meditar sobre este tema, gratuito y libre de costo en:  https://budismoenlinea.ning.com/metta

Actividades

Tarea:

Con curiosidad observar: ¿Cómo me estoy hablando a mí misma (o)? Captar el tono de nuestro juez interno y en el momento en que detectamos al juez, preguntarnos: En esta misma situación ¿cómo me hablaría una amiga? ¿cómo me hablaría un ser al que le tengo devoción?

Meditaciones “Metta” para cultivar el amor bondadoso en:

https://budismoenlinea.ning.com/metta

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

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Tenemos un amplio archivo de videos con enseñanzas sobre la meditación, el manejo de las emociones, la filosofía budista, las relaciones interpersonales, la justiciao social y más temas. Ingrese al siguiente enlace para conocer nuestro archivo.  Archivo de faceBuda

FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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¿Qué es
faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Dejar de ser nuestro propio juez por Venerable Dapel2020-09-16T03:38:59+00:00

SANANDO HERIDAS: CULPA, PERDÓN Y RECONCILIACIÓN 1/3

SANANDO HERIDAS: CULPA, PERDÓN Y RECONCILIACIÓN 1/3

por Gueshe Lobsang Dawa

Hemos escuchado muchas veces que somos el resultado de nuestros hábitos y aún reconociendo que esto es así no tenemos claridad para modificar los patrones que sabemos nos causan daño a nosotros y a los demás. Veamos en esta ocasión las opciones que Gueshe Dawa nos presenta para trabajar con nuestras aflicciones mentales habituales y verlas como una oportunidad de crecimiento.

-Lewis B. Smedes

GUESHE LOBSANG DAWA: Nacido en la Ciudad de México, fue monje budista en la tradición tibetana por 15 años recibiendo su ordenación monástica completa (Guelong) por parte de Su Santidad el Dalai Lama.
Aprendió la lengua tibetana en el Colegio de Estudios Superiores Tibetanos SARAH en Dharamsala, al norte de la India. Posteriormente viajó al sur para ingresar a la Universidad del Monasterio
Drepung Loseling donde después de más de una década de estudios avanzados se graduó como el primer Gueshe (equivalente a un doctorado en filosofía budista) de habla hispana en la historia.

En 2013 colaboró como traductor de S.S. el XIV Dalai Lama durante su cuarta visita a México.

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SANANDO HERIDAS: CULPA, PERDÓN Y RECONCILIACIÓN 1/32020-07-18T05:49:00+00:00

Las conexiones por Lama Tsondru

Las conexiones

por Lama Tsondru

Poseemos una capacidad natural para sentirnos conectados. Cuando vemos sufrir a otros hay un efecto espontáneo en nuestro cerebro que nos hace sentir empatía. Cuando realizamos un acto de bondad se activa un sistema químico de recompensa que nos hace sentir bien. En cambio, cuando estamos estresados nos desconectamos de la bondad natural

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en línea

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Las conexiones por Lama Tsondru2020-06-28T18:53:13+00:00

Refugiarse en el momento presente

Refugiarse en el momento presente

por Venerable Damcho

Venerable Damcho transmitirá en directo sus reflexiones para este momento tan complicado que estamos viviendo juntos.

Actividades

TAREA DE LA SEMANA de REFUGIARSE EN EL MOMENTO PRESENTE:

Durante el tiempo que dura esta pandemia y nos encontramos en casa aislados, Venerable Damcho nos propone dos temas a reflexionar.
1. Contempla tu relación con el planeta y sus seres, y reflexiona cómo puedes restablecer tus vínculos con ellos, de una forma reciproca y amorosa.
2. Durante este periodo de confinamiento, no te desconectes de la naturaleza. Aunque estés en casa, cada día, mira el amanecer y el atardecer. Sigue de cerca los ritmos de la tierra. Contempla el cambio de la luz del sol, y que brote en ti un pensamiento hacia los demás de amor bondadoso.
3. Cuando este periodo pase, y salgas de nuevo a la calle, ¿con que descubrimientos y fortalezas vas a salir? ¿Qué crees que el mundo va a necesitar de ti? ¿Cómo vas vivir este momento presente de modo que el mundo tenga lo que necesita?

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Refugiarse en el momento presente2020-06-20T23:12:54+00:00

Como pedir una disculpa

Como pedir una disculpa (exitosamente)

por Venerable Damcho

Todos reconocemos el refrán: “es de humanos equivocarse”, y a lo largo de nuestra vida, una y otra vez estamos cometiendo errores que lastiman a quienes tenemos cerca. Parece muy fácil pedir perdón y creemos saber cómo, pero al hacerlo, muchas veces terminamos enfrascados en situaciones que aumentan la molestia para las dos partes. Veamos con esta enseñanza los pasos y las herramientas que nos muestra Venerable Damcho para saber pedir disculpas de tal forma que podamos construir momentos de crecimiento y sanación en nuestras relaciones.

Actividades

TAREA DE LA SEMANA sobre la plática de hoy,  “COMO PEDIR DISCULPAS (exitosamente)”.

1. Esta semana intenta pedir disculpas conscientemente, aplicando las pautas que venerable Damcho nos ha dado durante la plática, e intentando utilizarlas todas en cada ocasión.
2. Pon en práctica estas pautas para dar un giro y cultivando la habilidad de aprovechar los errores que estamos cometiendo durante toda nuestra vida, reconociendo que es una realidad compartida y con la sensación de estar viviendo algo juntos.
3. Por último y para reconocer cómo puedes no ser disculpado, pide unas cuentas disculpas no exitosas, y contempla después por qué no llegaron a serlo.

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Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí.

Cursos
en línea

El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Como pedir una disculpa2019-12-08T06:31:21+00:00