El futuro cambia el presente |Tiempo no lineal en el budismo. Por Damcho

por Damcho

En el budismo, el tiempo no es solo una línea que avanza del pasado al futuro. ¿Cómo influye el futuro en nuestro presente? En esta reflexión, Damcho nos invita a explorar cómo nuestras aspiraciones, miedos y proyecciones sobre el futuro moldean nuestras decisiones, emociones y acciones en el ahora. A través de la conciencia del tiempo, podemos transformar nuestra vida con mayor claridad y propósito.

✨ Descubre cómo el presente y el futuro están interconectados y aprende a vivir con sabiduría cada momento.

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

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Tenemos un amplio archivo de videos con enseñanzas sobre la meditación, el manejo de las emociones, la filosofía budista, las relaciones interpersonales, la justiciao social y más temas. Ingrese al siguiente enlace para conocer nuestro archivo.  Archivo de faceBuda

FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí.

¿Qué es
faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Cursos
en línea

El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

El futuro cambia el presente |Tiempo no lineal en el budismo. Por Damcho2025-03-16T15:06:12+00:00

¿Dónde puedo comprar la felicidad? Por Karya

¿Dónde puedo comprar la felicidad?

por Karya

Dónde puedo comprar la felicidad?

La búsqueda de la felicidad nos lleva a menudo por caminos inesperados, pero ¿realmente se puede comprar? A través de las enseñanzas del Buda, este video te invita a reflexionar sobre la verdadera naturaleza de la felicidad y cómo podemos encontrarla cultivando nuestra mente y espíritu.

Descubre en este video:

0:00 Introducción

2:30 ¿Qué es lo que nos hace comprar?

12:00 ¿Por qué pensamos que comprando vamos a ser más felices?

33:30 ¡Por qué si sabemos que comprar no es una causa de felicidad, lo seguimos haciendo?

¿Te quedaste con ganas de más?:

Medita con nuestra comunidad: https://acortar.link/MdsvYY

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

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Salas
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Cursos
en línea

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¿Dónde puedo comprar la felicidad? Por Karya2024-12-15T15:48:49+00:00

Otra forma de vivir las emociones. Por Damcho

Otra forma de vivir las emociones

por Damcho

Descubre una nueva forma de relacionarte con tus emociones en este inspirador video que explora cómo enfrentarlas desde una perspectiva consciente y compasiva. A través de enseñanzas profundas basadas en el camino budista, reflexionamos sobre la importancia de mirar la realidad tal como es, reconociendo nuestras emociones no como obstáculos, sino como mensajeras que nos conectan con nuestra humanidad y con el mundo.

Aprenderás sobre:

Cómo cultivar un «jardín interno» de emociones saludables.

La importancia de desarrollar resiliencia emocional en tiempos de incertidumbre.

Estrategias prácticas para vivir plenamente, sin huir de lo que sentimos.

Este video te invita a transformar la relación con tu mundo emocional y fortalecer tu capacidad de vivir con ojos abiertos, aceptando la riqueza caótica de la vida. ¡Únete a esta exploración hacia una existencia más despierta y auténtica!

¿Qué te inspira este enfoque hacia las emociones? Déjanos tus reflexiones en los comentarios.

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Otra forma de vivir las emociones. Por Damcho2024-11-17T16:15:45+00:00

Resiliencia emocional, estrategias para vivir el cambio. Por Damcho

por Damcho

En este video, la ex monja budista Damcho nos guía en una exploración profunda sobre la resiliencia emocional y estrategias para enfrentar y adaptarse a los cambios. Damcho aborda la dificultad de manejar grandes cambios y la incertidumbre que estos conllevan, explorando cómo la ansiedad y el miedo son respuestas comunes. A través de las enseñanzas budistas, se enfoca en desarrollar la fortaleza emocional para enfrentar la impermanencia y la interdependencia, destacando la importancia de cuidar nuestras necesidades internas sin perjudicar a los demás. Damcho utiliza la analogía de los ecosistemas para explicar cómo podemos prosperar colectivamente, satisfaciendo nuestras necesidades y las de los demás. La charla subraya la necesidad de estar presentes y conscientes, incluso en situaciones incómodas, para construir una resiliencia emocional efectiva y equilibrada.

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Resiliencia emocional, estrategias para vivir el cambio. Por Damcho2024-06-16T16:14:21+00:00

¿Cómo manejar nuestra vulnerabilidad? | Salir del caparazón para tener una vida auténtica

por Damcho

Comparte en los comentarios: ¿Cuáles estrategias poco hábiles has utilizado cuando te has encontrado en situación de vulnerabilidad?

Ciclo de enseñanzas transmitidas en retiro el pasado octubre en San Luis Potosí. No te pierdas una nueva entrega de esta serie el primer domingo de cada mes. También podrás juntarte para participar en vivo en las Salas de meditación y practicar juntos.

Te esperamos en https://budismoenlinea.ning.com Siguiente martes 19h CDMX

Te esperamos a participar en el Zoom a las 10 hrs de CDMX para compartir tu experiencia sobre este tema.

Damcho fue monja budista durante 24 años y se formó en la India durante décadas, obteniendo un doctorado en budismo, sánscrito y tibetano. Es la fundadora y maestra principal de la Comunidad Dharmadatta. En 2023, Damcho renunció a sus votos monásticos luego de repetidas denuncias de abuso por parte de maestros budistas, las cuales quedaron sin respuesta. Se compromete con una visión del camino espiritual que prioriza el cuidado de la Tierra, la justicia social y la transformación personal radical.

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Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

¿Cómo manejar nuestra vulnerabilidad? | Salir del caparazón para tener una vida auténtica2024-06-02T16:03:28+00:00

Procesos de paz en contextos de violencia. Entrevista con Liliana Rojas

Procesos de paz en contextos de violencia.

Entrevista con Liliana Rojas

¡Prepárate para descubrir una historia inspiradora de transformación y esperanza! En este video, Liliana Rojas te lleva en un emocionante viaje hacia el corazón de la Fundación La Reliquia, donde la paz interior se convierte en un faro de luz en medio de la oscuridad de la violencia. Descubra cómo esta organización está cambiando vidas al integrar la espiritualidad y la educación emocional en comunidades afectadas por conflictos. Desde personas privadas de la libertad hasta víctimas de guerra, La Reliquia está sembrando semillas de resiliencia y sanación a través de la meditación y el empoderamiento emocional. ¡No te pierdas esta oportunidad de ser testigo de cómo el poder del amor propio puede trascender las barreras del sufrimiento y abrir el camino hacia la reconciliación y la paz duradera!

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

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Tenemos un amplio archivo de videos con enseñanzas sobre la meditación, el manejo de las emociones, la filosofía budista, las relaciones interpersonales, la justiciao social y más temas. Ingrese al siguiente enlace para conocer nuestro archivo.  Archivo de faceBuda

FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí.

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faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Procesos de paz en contextos de violencia. Entrevista con Liliana Rojas2024-03-17T15:35:00+00:00

Cómo lidiar con las reuniones familiares. Por Karya

Cómo lidiar con las reuniones familiares

por Karya

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¿Qué es lo que representa para ti un reto en las reuniones familiares?

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Cómo lidiar con las reuniones familiares. Por Karya2023-12-31T15:40:39+00:00

Aprender a caer. Por Nangpel

Aprender a caer

por Nangpel

Podemos vivir en fluidez con lo que surge, aprendiendo a caer como parte de la dinámica de nuestra sabiduría innata. Nangpel comparte reflexiones sobre la conexión con nuestras propias experiencias, desde una visión profunda de la causalidad y la interdependencia

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Aprender a caer. Por Nangpel2023-10-08T15:45:46+00:00

Mi media naranja. Por Karya

Mi media naranja

Por Karya

La monja Karya comparte reflexiones sobre las relaciones de pareja y la implicancia que su idealización y los prototipos sociales tienen sobre nuestros deseos, expectativas y frustraciones. ¿Cómo podemos conocernos más y relacionarnos de manera saludable y amorosa?

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FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

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Mi media naranja. Por Karya2023-10-01T15:53:26+00:00

Cómo abordar una comunicación disfuncional. Por Nangpel

Cómo abordar una comunicación disfuncional

por Nangpel

Podemos encontrar una manera más consciente de hablar con otros e ir aliviando las huellas dolorosas que nos dejan algunas interacciones, con efectos que se van replicando en otros ámbitos. Nangpel explica técnicas muy directas para generar las condiciones de una comunicación más sensible y madura, siendo un aporte para el cuidado de los vínculos, el entendimiento mutuo y la creación de entornos de armonía.

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