Construir el mundo que queremos. Por Damcho

Construir el mundo que queremos

por Venerable Damcho

Los problemas sociales conllevan condiciones que los crearon. «Atacarlos», nos pone en riesgo de alimentar la situación sin que podamos llegar a una situación verdadera. ¿Qué hacer para sentirnos animados y entender en qué consiste la valentía para afrontar los cambios sociales? En esta plática conoceremos cuáles son las alternativas que tenemos.

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

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Tenemos un amplio archivo de videos con enseñanzas sobre la meditación, el manejo de las emociones, la filosofía budista, las relaciones interpersonales, la justiciao social y más temas. Ingrese al siguiente enlace para conocer nuestro archivo.  Archivo de faceBuda

FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí.

¿Qué es
faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Cursos
en línea

El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Construir el mundo que queremos. Por Damcho2022-11-20T16:35:37+00:00

Tips para la intimidad emocional. Por Verónica Fernández

Tips para la intimidad emocional

por Verónica Fernández

Una vida satisfactoria y feliz es resultado de la capacidad de mantener relaciones cercanas, en las que está presente la aceptación, la confianza y el cariño. En esta plática Verónica Fernández nos da tips que nos ayudan a descubrir cómo mejorar nuestra habilidad de apertura ante las personas que nos rodean. Verónica Fernández es facilitadora certificada por la Asociación Internacional de Facilitadores de Mindfulness. Instruida por la escuela de Medicina de la Universidad de UCLA, en California; es maestra cualificada en autocompasión y mindfulness por la Universidad de UC en San Diego. Fundó y actualmente dirige el Instituto de Mindfulness, en Puerto Rico.

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

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Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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en línea

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Tips para la intimidad emocional. Por Verónica Fernández2022-07-17T16:11:17+00:00

Una batalla contra el ego. Por Damcho

Una batalla contra el ego

por  Damcho

Si te perdiste la enseñanza anterior de esta serie sobre los 5 poderes da clic aquí: https://youtu.be/4C0SnfmJc2U En estos tiempos de incertidumbre y cambios constantes te invitamos a escuchar este (y cada) domingo las reflexiones de la monja budista Venerable Damcho. Exploremos junto con ella los recursos internos que podemos desarrollar para afrontar con ecuanimidad y desde una conciencia humana la nueva cotidianidad que se abre en el horizonte.

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Una batalla contra el ego. Por Damcho2022-07-10T14:45:57+00:00

Sin miedo a la vulnerabilidad. Por Verónica Fernández.

Sin miedo a la vulnerabilidad

por Verónica Fernández

¿Huimos cuando nos sentimos vulnerables emocionalmente? ¿Cuáles ventajas nos traje reconocer nuestras vulnerabilidades? En esta ocasión Verónica Fernández nos comparte algunas pautas que nos pueden ayudar a convertir nuestras debilidades en aliados y así conectar más con los demás.

Verónica Fernández es facilitadora certificada por la Asociación Internacional de Facilitadores de Mindfulness. Instruida por la escuela de Medicina de la Universidad de UCLA, en California; es maestra cualificada en autocompasión y mindfulness por la Universidad de UC en San Diego. Fundó y actualmente dirige el Instituto de Mindfulness, en Puerto Rico.

Te invitamos a las Salas de meditación de la Comunidad Dharmadatta para tomar el taller que Verónica ha ofrecido: «Cómo cultivar estados mentales positivos».
Libre de costo y abierto a todas y todos en: https://budismoenlinea.ning.com/sala-de-bienestar
Sala de bienestar

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Sin miedo a la vulnerabilidad. Por Verónica Fernández.2022-06-12T14:41:17+00:00

Que el consumo no nos consuma. Por Damcho

Que el consumo no nos consuma

por Damcho

¿De qué depende cómo percibimos el mundo y a los demás? ¿Quién puede proveernos de lo que necesitamos para ser felices? En esta tercera entrega abordamos algunos métodos para afianzar positivamente nuestras relaciones en el día a día. Si meditas o deseas aprender a hacerlo visita nuestras Salas de meditación, son abiertas y libres de costo https://budismoenlinea.ning.com

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Que el consumo no nos consuma. Por Damcho2022-05-01T16:22:31+00:00

¿Qué es el karma? (2/3). Por Gueshe Lobsang Dawa

¿Qué es el karma?

por Gueshe Lobsang Dawa

Te invitamos a ver la plática anterior si te la perdiste dando clic en el siguiente enlace: https://youtu.be/sXnRT6sy2n4

Gueshe Lobsang Dawa Actualmente un practicante laico, fue el primer mexicano en ordenarse monje en la tradición budista tibetana obteniendo su ordenación completa (Guelong) por parte de Su Santidad el XIV Dalai Lama. Aprendió la lengua tibetana en el Colegio de Estudios Superiores Tibetanos SARAH en Dharamsala. Posteriormente ingresó a la Universidad del Monasterio Drepung Loseling, donde después de más de una década de estudios avanzados se graduó como el primer Gueshe (doctorado en filosofía budista) de habla hispana en la historia. Imparte talleres y conferencias en los centros de la FPMT así como en otros centros de meditación y otras instituciones, con la intención de hacer la enseñanza de Buda más accesible y de cumplir con los deseos de S.S. el Dalai Lama de promover los valores humanos universales a través de la educación secular.

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Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

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Tenemos un amplio archivo de videos con enseñanzas sobre la meditación, el manejo de las emociones, la filosofía budista, las relaciones interpersonales, la justiciao social y más temas. Ingrese al siguiente enlace para conocer nuestro archivo.  Archivo de faceBuda

FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí.

¿Qué es
faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Cursos
en línea

El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

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¿Qué es el karma? (2/3). Por Gueshe Lobsang Dawa2022-02-06T15:55:43+00:00

Estar con quienes sufren. Por Tenku Ruff

Estar con quienes sufren

por Tenku Ruff

Tenku Ruff es Maestra de meditación del budismo Zen y sostenedora del linaje Soto Zen. Aparte de dirigir un centro Zen en Nueva York, trabaja en hospitales como «capellán» brindando apoyo y acompañamiento espiritual a los enfermos, moribundos y a sus familias independientemente de sus credos y creencias.

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FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

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Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Cursos
en línea

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Estar con quienes sufren. Por Tenku Ruff2022-01-16T17:37:04+00:00

Budismo y conciencia social. Por Bhikku Bodhi

Budismo y conciencia social

por Bhikku Bodhi

Bhikkhu Bodhi nació en Nueva York en 1944 y se doctoró en filosofía. Viajó a Sri Lanka hace casi cincuenta años y allí se ordenó como monje budista en la tradición Theravada donde es altamente respetado por su erudición y ética. Es maestro y traductor reconocido por su traducción del canon budista del idioma pali. Inspiró y cofundó en 2007 Budhist Global Relief, una organización de servicio social que lucha contra la hambruna y el empoderamiento de la mujer a lo largo del mundo.

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Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

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Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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en línea

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Budismo y conciencia social. Por Bhikku Bodhi2022-01-09T16:59:46+00:00

Refugio interno. Por Ringu Tulku Rinpoche.

Refugio interno

por Ringu Tulku Rinpoche

En los últimos días se han hecho evidentes las diversas crisis que atravesamos como sociedad e individuos. En esta ocasión Venerable Damcho nos invita a cuestionar nuestra postura frente al racismo y otras formas de ignorancia que vivimos y perpetuamos al tomarlas como ajenas o “normales”. Veamos cuáles son los dos primeros pasos que nos presenta para no ser portadores silenciosos de racismo.  

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Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Cursos
en línea

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Refugio interno. Por Ringu Tulku Rinpoche.2022-01-03T01:05:49+00:00

Refugio interno. Por Ringu Tulku Rinpoche

Refugio interno

por Ringu Tulku Rinpoche

En estos tiempos de incertidumbre y cambios constantes te invitamos a escuchar este (y cada) domingo las reflexiones y explorar juntos, los recursos internos que podemos desarrollar para afrontar con ecuanimidad y desde una conciencia humana la nueva cotidianidad que se abre en el horizonte.

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Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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de meditación

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Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

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