Refugio en la vida y en el budismo. Con Damcho

por Damcho

En esta enseñanza, Damcho nos invita a reflexionar sobre el verdadero significado del refugio en el budismo y en nuestra vida cotidiana. ¿Dónde buscamos seguridad cuando atravesamos momentos de dificultad, incertidumbre o sufrimiento?

A través de una mirada profunda y cercana, esta charla explora cómo el refugio puede convertirse en una guía interior basada en la sabiduría, la compasión y la conexión con nuestra propia experiencia. Más allá de una idea teórica, el refugio es una práctica viva que nos ayuda a encontrar estabilidad y claridad en medio de los desafíos de la vida.

✨ Que esta enseñanza pueda acompañarte y ofrecerte inspiración en tu camino.

🙏 Comparte este video con quien pueda beneficiarse de estas reflexiones y suscríbete al canal para más enseñanzas y meditaciones.

#Budismo #Refugio #Damcho #Meditación #Sabiduría  

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

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Tenemos un amplio archivo de videos con enseñanzas sobre la meditación, el manejo de las emociones, la filosofía budista, las relaciones interpersonales, la justiciao social y más temas. Ingrese al siguiente enlace para conocer nuestro archivo.  Archivo de faceBuda

FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Cursos
en línea

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Refugio en la vida y en el budismo. Con Damcho2026-05-31T16:08:52+00:00

Despertar en el mundo más allá de lo humano | Karin Meyers. Con Damcho

por Damcho

Este diálogo explora la relación transformadora entre nuestra mente y el mundo material. La conversación enfatiza replantear nuestras interacciones con la naturaleza, yendo más allá de una visión antropocéntrica. Los conceptos clave incluyen el karma, la originación dependiente y la conciencia, abogando por una comprensión inclusiva de la sintiencia. El despertar implica reconocer nuestra interconexión con todos los seres y las implicaciones éticas de nuestras acciones, destacando el papel de la imaginación en la profundización de nuestra conexión con la naturaleza.

La Dra. Karin Meyers es Profesora Titular en el Departamento de Filosofía y Religión de la American University en Washington, D.C. Especialista en budismo y filosofía comparada, ha enseñado en Nepal y es autora de publicaciones sobre intención, libre albedrío y práctica contemplativa. Practicante de meditación en las tradiciones Theravada, tibetana y zen, también imparte enseñanzas sobre budismo social y ecológicamente comprometido. Es instructora certificada de qi gong y recibió los preceptos de la Orden Zen de la Paz con el nombre Koshin (“guiada por el corazón”).

#Budismo #Interconexion #Conciencia #Naturaleza #Karma #Meditacion #EcologiaProfunda #Despertar #FilosofiaBudista #Facebuda  

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FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

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Salas
de meditación

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Cursos
en línea

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Despertar en el mundo más allá de lo humano | Karin Meyers. Con Damcho2026-05-24T16:17:51+00:00

La habilidad olvidada: estar con lo que hay | Reflexión budista sobre meditación

por Damcho

En esta profunda reflexión, Damcho explora una tendencia muy humana: vivir constantemente intentando modificar, resolver o controlar lo que sentimos y vivimos. A través de ejemplos cotidianos, la meditación y enseñanzas budistas, nos invita a desarrollar una capacidad esencial y muchas veces olvidada: simplemente estar presentes con lo que hay.

¿Por qué nos cuesta tanto permanecer presentes sin reaccionar? ¿Qué ocurre cuando dejamos de intentar arreglarlo todo? ¿Cómo influye esto en nuestras relaciones, emociones y manera de habitar el mundo?

Esta enseñanza aborda temas como:

• la diferencia entre “trabajar con” y “estar con” nuestras experiencias

• la meditación de calma mental y presencia consciente

• el estrés, el trauma y la “ventana de tolerancia”

• la necesidad humana de validación externa

• la importancia de estar realmente presentes en nuestras relaciones

• cómo sostenernos en tiempos de crisis y confusión

Una invitación a cultivar una presencia más estable, compasiva y consciente, tanto en la práctica espiritual como en la vida cotidiana.

🙏 Si este contenido resonó contigo, suscríbete al canal y comparte esta enseñanza para que más personas puedan beneficiarse del Dharma.

#Meditación #Mindfulness #Budismo #PresenciaConsciente #Damcho #CalmaMental #Espiritualidad #Conciencia #Dharma #SaludMental

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La habilidad olvidada: estar con lo que hay | Reflexión budista sobre meditación2026-05-10T16:01:21+00:00

Samsara y nirvana. Por Damcho

Samsara y nirvana

por Damcho

Descubre la diferencia entre samsara (el ciclo de sufrimiento) y nirvana (la liberación y paz interior) desde la visión budista. Damcho nos guía con claridad y compasión para aplicar estas enseñanzas en la vida diaria y transformar el sufrimiento en libertad.

En esta profunda conversación, Damcho nos guía para descubrir la diferencia entre samsara (el ciclo de sufrimiento y apego) y nirvana (la liberación, la paz interior).

A través de enseñanzas claras, compasivas y llenas de sabiduría, exploramos cómo esta distinción no es solo filosófica, sino un camino vivo que podemos aplicar en nuestro día a día para transformar el sufrimiento en claridad, el apego en libertad, y las emociones dolorosas en sabiduría y compasión.

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#Samsara #Nirvana #Budismo #EnseñanzasBudistas #Meditación #SabiduríaBudista #CaminoDelDharma #VidaPlena #PazInterior #Liberación

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Samsara y nirvana. Por Damcho2025-10-05T15:51:49+00:00

¿Qué hago con mis pensamientos? Con Karya

¿Qué hago con mis pensamientos?

por Karya

En esta inspiradora charla, la monja budista Karya nos invita a explorar cómo relacionarnos con nuestros pensamientos cuando parecen desbordarnos. A través de una guía clara y compasiva, aprenderás a observar tu mente con amabilidad, a no identificarte con cada pensamiento que surge y a cultivar un espacio interior de calma y libertad. Descubrirás cómo la atención plena, la ecuanimidad y la compasión pueden ayudarte a transformar tu relación con la mente, liberándote del sufrimiento y abriéndote a una vida más consciente y en paz.

🧘‍♀️ Profundiza en tu práctica visitando nuestras salas virtuales de meditación: https://budismoenlinea.ning.com/

📚 Accede a cursos gratuitos en el Instituto Budadharma sobre meditación, gestión de emociones y enseñanzas del Dharma. https://www.institutobudadharma.org/

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#faceBuda #Karya #pensamientos #mindfulness #budismo #sabiduría #compasión #Dharma #meditación #atenciónPlena #bienestarMental #menteConsciente #autoobservación

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Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí.

Cursos
en línea

El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

¿Qué hago con mis pensamientos? Con Karya2025-08-10T15:50:17+00:00

¿Por qué hacer retiros? – Por Damcho

¿Por qué hacer retiros?

por Damcho

¿Alguna vez ha sentido la necesidad de hacer una pausa y reconectar contigo mismo? En este video, exploramos la importancia de los retiros espirituales y cómo nos ayudan a soltar los roles y expectativas que nos impone la sociedad. A través de la reflexión profunda y el silencio, los retiros nos permiten descubrir nuestra verdadera naturaleza, fortalecer la empatía y encontrar un espacio seguro para el crecimiento interior.

Los retiros no son solo para monjes o personas en el camino espiritual profundo, sino para cualquiera que busque autoconocimiento, paz interior y claridad mental .

En la Comunidad Dharmadatta, organizamos retiros anuales que brindan un entorno protegido para la introspección y transformación personal . Si alguna vez tiene sentido que necesita un descanso del ruido externo para mirar hacia dentro, este video es para ti. 💛

📍 Súmate a nuestros retiros y encuentra el espacio que necesitas para tu bienestar emocional y espiritual.

Inscripciones e informes retiro Argentina 2025: retiroargentina2025@gmail.com

Del 4 al 11 de octubre

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

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FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

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¿Por qué hacer retiros? – Por Damcho2025-03-02T15:17:10+00:00

¿Cómo despertó el Buda?-Con Damcho

¿Cómo despertó el Buda?

por Damcho

Ciclo de enseñanzas transmitidas en retiro el pasado octubre en San Luis Potosí. No te pierdas una nueva entrega de esta serie el primer domingo de cada mes.

También podrás juntarte para participar en vivo en las Salas de meditación y practicar juntos.

Te esperamos en https://budismoenlinea…

Siguiente martes 19h CDMX Te esperamos a participar en el Zoom a las 10 hrs desde CDMX para compartir tu experiencia sobre este tema.

Damcho fue monja budista durante 24 años y se formó en la India durante décadas, obteniendo un doctorado en budismo, sánscrito y tibetano. Es la fundadora y maestra principal de la Comunidad Dharmadatta. En 2023, Damcho renunció a sus votos monásticos luego de repetidas denuncias de abuso por parte de maestros budistas, las cuales quedaron sin respuesta. Se compromete con una visión del camino espiritual que prioriza el cuidado de la Tierra, la justicia social y la transformación personal radical.

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¿Cómo despertó el Buda?-Con Damcho2024-10-06T15:38:31+00:00

Dos tipos de meditación. Por Gueshe Lobsang Dawa

Dos tipos de meditación

por Gueshe Lobsang Dawa

Lobsang Dawa expone sobre las características y diferencias de las meditaciones unipuntuales y analíticas.

Cultivando virtudes a través de la costumbre, podemos alcanzar la fuerza y la visión necesarias para cambiar nuestras conductas y la percepción que tenemos de la realidad.

Gueshe Lobsang Dawa es actualmente practicante laico. Fue el primer mexicano en ordenarse monje en la tradición tibetana y el primero en recibir la ordenación monástica completa (Guelong) por parte de SS el Dalai Lama. Es además, el primer Gueshe de habla hispana, título que reciben quienes han completado estudios filosóficos avanzados.

Ha tomado decenas de enseñanzas e iniciaciones de SS el Dalai Lama, quien junto con Kyabje Lama Zopa Rinpoché, son sus maestros raíz. Fue Director del Instituto Loseling de México.Es el fundador del Proyecto Liberación de Animales, dentro del cual publicó el libro La Joya que Concede los Deseos. Los extensos y profundos v.

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FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

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de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Dos tipos de meditación. Por Gueshe Lobsang Dawa2024-09-15T15:42:59+00:00

Introducción a la meditación. Por Lobsang Dawa

Introducción a la meditación

por Lobsang Dawa

Lobsang Dawa comparte su mirada sobre la esencia de la meditación y su aplicación en lo cotidiano. Una valiosa orientación sobre cómo familiarizarnos con el cultivo de las virtudes y el abandono de las acciones que generan sufrimiento, motivados en el bienestar propio y de los demás.

Gueshe Lobsang Dawa es actualmente practicante laico. Fue el primer mexicano en ordenarse monje en la tradición tibetana, el primero en recibir la ordenación monástica completa (Guelong) por parte de SS el Dalai Lama. Es además, el primer Gueshe de habla hispana, título que reciben quienes han completado estudios filosóficos avanzados.

Ha tomado decenas de enseñanzas e iniciaciones de SS el Dalai Lama, quien junto con Kyabje Lama Zopa Rinpoché, son sus maestros raíz. Fue Director del Instituto Loseling de México. Es el fundador del Proyecto Liberación de Animales, dentro del cual publicó el libro La Joya que Concede los Deseos.

Los extensos y profundos estudios de filosofía budista que ha recibido de sus maestros, su manejo del idioma tibetano, su conocimiento de la cultura mexicana y tibetana y su facilidad para explicar conceptos complejos en un lenguaje sencillo y ameno, lo hacen una de las personas mejor preparadas en Latinoamérica para transmitir el significado de las enseñanzas de Buda de una forma clara y precisa.

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Introducción a la meditación. Por Lobsang Dawa2024-09-10T20:57:43+00:00

Cómo liberarte de la mentalidad de carencia. Por Damcho

Cómo liberarte de la mentalidad de carencia

por Damcho

¿Te gustaría dejar de vivir desde la carencia, pero no sabes cómo lograrlo? En esta conferencia, Damcho explora un método transformador para cambiar nuestra manera de relacionarnos con el mundo y liberarnos de la mentalidad consumista y extraccionista.

La actividad mencionada en la conferencia se realiza periódicamente en la Sala de Sutras, dentro de las Salas de Meditación Dharmadatta. Puedes unirte de manera gratuita y abierta a todo mundo en: budismoenlinea.ning.com/sutras

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faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí.

Cursos
en línea

El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Cómo liberarte de la mentalidad de carencia. Por Damcho2024-07-14T16:09:03+00:00