Cómo acompañar a quienes sufren: una mirada budista a nuestra interdependencia. Con Damcho

por Damcho

En esta enseñanza dada por Damcho durante su primera visita a Buenos Aires en septiembre de 2025, exploramos la observación que llevó al Buda a despertar: todos estamos profundamente conectados y compartimos el sufrimiento. En un mundo marcado por el individualismo y sus consecuencias, recordar nuestra interdependencia se vuelve esencial para acompañar a quienes atraviesan dolor y para transformar nuestra propia manera de estar presentes.

Un espacio para reflexionar, abrir el corazón y reconocer que sanar también es un acto colectivo.

Te invitamos a las salas de meditación: https://budismoenlinea.ning.com/

Sesión grupal Miércoles 19:hrs CdMx

#Budismo #Compasión #Interdependencia #Sufrimiento #Damcho #Meditación #ComunidadDharmadatta #Mindfulness #SabiduríaBúdica #CrecimientoInterior

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El Instituto Budadharma  fue creado como un servicio público para los hispanohablantes. El Instituto Budadharma ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damchö.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí. Además, puedes tomar un curso corto para aprender a meditar en línea en el Instituto Budadharma. Este curso está impartido por la Lama Tsondru, y es  libro de costo y abierto ahora para empezar inmediatamente.  Puedes leer más y inscribirte aquí.

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Tenemos un amplio archivo de videos con enseñanzas sobre la meditación, el manejo de las emociones, la filosofía budista, las relaciones interpersonales, la justiciao social y más temas. Ingrese al siguiente enlace para conocer nuestro archivo.  Archivo de faceBuda

FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

Nuestras salas virtuales de meditación están siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

Te invitamos a visitar las salas en cualquier momento, o a sumarte a una sesión grupal en el horario indicado abajo. Puedes elegir la sala de tu preferencia para meditar, consciente de estar en compañía de otras personas que están haciendo lo mismo que tú. Si lo deseas, puedes participar en chat antes o después de tu meditación. Para visitar las salas, haz click aquí.

¿Qué es
faceBuda?

faceBuda ofrece charlas y conferencias explorando temas relevantes a nuestras vidas, procurando fomentar una perspectiva de sabiduría para manejar las emociones y situaciones difíciles que se nos presentan, para ser mejores personas, y para aportar más a un mundo mejor. Estas pláticas no requieren inscripción y son libres de costo.

FaceBuda ha transmitido enseñanzas de una amplia gama de maestros budistas altamente calificados, como Dzogchen Ponlop Rinpoché, Jetsunma Tenzin Palmo, Ringu Tulku Rinpoché, Khenpo Karthar Rinpoché, Yangsi Rinpoché y Venerable Thubten Chodron. Desde donde quiera que estén, las monjas de la Comunidad Dharmadatta intentan conectar todos los domingos para transmitir una plática en facebuda, cuando quiera que no hay otros maestros invitados.

Salas
de meditación

Siempre abiertas para hispanoparlantes que desean explorar la meditación como via para transformarse. En ellas se puede aprender meditación para calma mental, o practicar meditaciones guiadas para generar compasión y fortalecer otras cualidades, incluyendo meditación budista analítica y meditación de Chenrezig, Tara y Vajrasattva.

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Cursos
en línea

El Instituto Budadharma fue creado como un servicio público para los hispanohablantes, y  ofrece programas de educación en línea en español, con cursos para grupos o de manera individual. Todos los cursos son completamente gratuitos. Entre los maestros se cuentan Jetsunma Tenzin Palmo, Khenpo Karthar Rinpoché, Venerable Thubten Chodron, Lama Tsondru, Gueshe Dawa y Venerable Damcho.

Cada curso incluye una amplia variedad de herramientas pedagógicas para garantizar que los estudiantes vayan más allá de escuchar de manera pasiva y participen en experiencias de aprendizaje transformadoras. El equipo del Instituto Budadharma incluye más de 20 facilitadores de grupo que acompañan a los estudiantes en los cursos formales, en tanto que los cursos abiertos se toman sobre una base individual. El instituto atiende a más de 700 alumnos cada trimestre.

Cómo acompañar a quienes sufren: una mirada budista a nuestra interdependencia. Con Damcho2025-12-14T15:18:31+00:00

Del dolor a la claridad: una mirada budista para transformar el sufrimiento. Por Damcho

por Damcho

En esta enseñanza grabada durante la primera visita de Damcho a Buenos Aires, exploramos cómo el sufrimiento —esa realidad que conmovió al Buda e inició su camino espiritual— puede convertirse en una oportunidad de transformación.

En lugar de luchar contra lo que duele, aprendemos a mirarlo con claridad y compasión para descubrir su potencial liberador. Una invitación a comprender nuestra experiencia con más sabiduría y a cultivar una vida consciente incluso en los momentos difíciles.

Te invitamos a las salas de meditación: https://budismoenlinea.ning.com/

Sesión grupal Miércoles 19:hrs CdMx

#Budismo #EnseñanzasDelBuda #Sufrimiento #SabiduríaBudista #CaminoDelDespertar #VidaConsciente #Dharmadatta #Damcho #TransformaciónInterior #BienestarEmocional #MeditaciónBudista

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FaceBuda se enfoca particularmente en un budismo secular, activo y comprometido. Las pláticas exploran métodos para vivir valores humanos universales y aplicar las enseñanzas budistas en la vida diaria. Tiene un firme compromiso social y ambiental y con frecuencia ofrece perspectivas budistas sobre temas contemporáneos, promoviendo una participación social no violenta y un activismo ambiental. En este espíritu, el canal de TV ha ofrecido series sobre temas como trabajar con las emociones difíciles, activismo sostenible y Eco-budismo.

FaceBuda fue creado en el 2011 con la finalidad de transmitir enseñanzas a diferentes comunidades budistas en México. Como una plataforma abierta, la gente del mundo de habla hispana empezó a conectarse para escuchar las pláticas semanales. De este modo, FaceBuda ha servido como un punto inicial de contacto con el Dharma para miles de personas.

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faceBuda?

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Salas
de meditación

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Cursos
en línea

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Del dolor a la claridad: una mirada budista para transformar el sufrimiento. Por Damcho2025-12-07T15:57:33+00:00

Cuando el perdón duele: soltar el sufrimiento del pasado. Con Karya

por Karya

¡¡¡Ú𝗟𝗧𝗜𝗠𝗢 𝗧𝗔𝗟𝗟𝗘𝗥 𝗘𝗡 𝗩𝗜𝗩𝗢 𝗗𝗘𝗟 𝗔Ñ𝗢 𝗖𝗢𝗡 𝗞𝗔𝗥𝗬𝗔!!!

Taller de Tonglen con nuestra querida monja budista Karya.

Un espacio para cerrar este 2025 cultivando la mente, suavizando el corazón, y soltando obstáculos.

12 días, en vivo, y por Zoom, inicia 24 de noviembre.

Inscripción: https://forms.gle/25jfTAuDmQr6E1pA9

#MonjaKarya #Facebuda #Budismo #Tonglen #SanaciónEmocional  

Ver tu hora aquí.

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en línea

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Cuando el perdón duele: soltar el sufrimiento del pasado. Con Karya2025-11-23T15:30:32+00:00

Tonglen: aliviando el sufrimiento con compasión. Con Damcho

Tonglen: aliviando el sufrimiento con compasión

por Damcho

El sufrimiento es una experiencia universal, pero ¿cómo podemos aprender a sostenernos y transformar el dolor en sabiduría? En este video, Damcho, nos presenta la práctica de Tonglen , una poderosa meditación de dar y recibir que nos ayuda a conectar con nuestro propio dolor y el de los demás, cultivando compasión y resiliencia.

Basada en enseñanzas de Shantideva, esta práctica budista nos permite abrir el corazón, romper con la sensación de aislamiento y descubrir que el sufrimiento, cuando es compartido con sabiduría, puede volverse más ligero.

Temas que exploramos en este video:

¿Por qué nos cerramos ante el sufrimiento?

El miedo a no poder sostener el dolor propio y ajeno

Cómo Tonglen transforma nuestra relación con el sufrimiento

La conexión entre compasión y sanación interior

Si esta enseñanza resuena contigo, comparte este video y ayudanos a difundir prácticas de compasión y sanación.

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Salas
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Cursos
en línea

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Tonglen: aliviando el sufrimiento con compasión. Con Damcho2025-02-09T15:28:16+00:00

¿Qué haces cuando sufres? – Con Damcho

¿Qué haces cuando sufres?

por Damcho

¿Tu respuesta habitual frente a las situaciones difíciles es huir? ¿Quisieras tener mejores estrategias para manejar los problemas en tu vida? Damcho explora las cuatro habilidades esenciales para una buena vida, comenzando con la habilidad poco explorada de saber sostenernos cuando hay dolor en nuestra vida o en la de quienes nos rodean.

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de meditación

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